L‑Теанин — аминокислота, которая влияет на работу нервной системы. Она способствует снижению уровня стресса, улучшает эмоциональную устойчивость и поддерживает ясность ума без седативного эффекта. Часто используется для балансировки психоэмоционального состояния в условиях высокой умственной или эмоциональной нагрузки. Направление полезного действия: спокойствие, антистресс, сон, снижение тревожности, нормализация сна; улучшение когнитивных функций, внимание и память.